#40. Fra kampsport til livsmestring med Elyes Abid

I denne episoden har vi igjen med oss Elyes Abid fra Frontline Muay Thai Kampsportsenter, som vi hadde besøk av i forrige sesong – coach, tidligere fighter og en stemme som kombinerer kampsport med livserfaring. Samtalen handler om alt fra trenerrollen og brasiliansk jiu jitsu til hvordan vi kan bruke selvforsvar og mental trening i hverdagen. Vi snakker om ungdomskriminalitet, hva som skjer på byen når konflikter eskalerer, og hvorfor det å bli sin egen supporter er noe av det viktigste du kan gjøre. En rå, ærlig og inspirerende prat om disiplin, selvinnsikt og styrken i å tåle ubehag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.