#12. Forebyggende mental helse på jobben: Samtale med Camilla Borg Borgen fra Auntie

I denne episoden har Sabina og Ole Christian med seg Camilla Borg Borgen fra Auntie i studio. Sammen dykker de ned i hvordan vi kan forebygge stress, skape et rausere arbeidsmiljø og ta grep for å ivareta vår mentale helse. Camilla deler erfaringer om hvordan Auntie hjelper bedrifter og ansatte med alt fra praktiske “lavterskel”-samtaler til mer målrettet mental trening og ledercoaching.Noen av temaene du får høre om:•Hvorfor vi trenger lavterskeltilbud for mental helse•Hvordan ledere kan gå foran og skape psykologisk trygghet•Små, men effektive vaner for å senke skuldrene i en hektisk hverdag•Hvorfor alle har godt av å “ta service” på hodetLytt og få konkrete tips til hvordan du selv – eller din bedrift – kan skape en kultur som fremmer bedre psykisk helse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.