PosiTip Confinamiento 9: Busca momentos de soledad

Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona - Un podcast de Margarita Tarragona - Les mardis

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Éducation

Aunque parezca raro, en estos momentos puede ser útil buscar ratos para estar solos. Sabemos que uno de los riesgos del distanciamiento físico es la soledad, pero tener tiempo para pensar, meditar, leer o simplemente estar con nosotros mismos nos puede fortalecer en esta temporada compleja.