PosiTip Confinamiento 7: Ideas para cultivar la esperanza (1)

Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona - Un podcast de Margarita Tarragona - Les mardis

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Éducation

Sentirte en control del futuro más próximo puede fortalecer tu esperanza. Uno de los peores aspectos de la epidemia es la incertidumbre y el poco control que tenemos sobre nuestra vida. Sentirnos en control de lo más inmediato puede ayudarnos a estar mejor.