PosiTip Confinamiento 63: Dibujar un mapa de nuestros aliados

Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona - Un podcast de Margarita Tarragona - Les mardis

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Éducation

¿Quiénes son las personas con las que puedes contar si necesitas algo? Hacer un mapa de tu red de apoyo puede ayudarte a bajar la ansiedad y a apreciar tu red de apoyo.