PosiTip 22 - Ideas prácticas para hacer ejercicio
Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona - Un podcast de Margarita Tarragona - Les mardis
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En este podcast, mis invitados comparten qué hacen para mantener el hábito del ejercicio. Me gustó mucho oírlos y darme cuenta de que no hay una receta que sirva para todos, sino que cada uno tiene su "secreto" para mantenerse activo físicamente.
