¿Cómo podemos trabajar el autocontrol?
Psicología femenina - Un podcast de Isneicar Clormely Blanco Perez
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Es una tarea diaria que debemos comenzar a practicar para poder mejorar aquellas conductas que sentimos no son beneficiosas para nosotras (os) y aquí te regalo algunas técnicas para lograrlo, recuerda que no estas sola aquí estoy yo para acompañarte en este proceso.
