#62: Faut-il absolument se lever tôt pour être productif le matin?

On pense souvent que pour avoir une « routine matinale », il faut absolument se lever tôt.Dans notre tête, routine du matin rime avec se lever à 5 heures du matin.Du coup, plusieurs personnes tournent le dos à la discipline matinale, puisqu’on se dit « Je ne suis pas une personne du matin ».Mais c’est une erreur et une mauvaise façon de voir la chose…Vous n’êtes absolument pas obligé de vous lever tôt pour avoir une bonne discipline du matin.La preuve, c’est que je me lève à 6h30-7h00 chaque ...