#52: 4 stratégies pour booster ton énergie (avec Gabriel Renaud)

Pour être productif, gérer son temps ne suffit pas.Il faut absolument apprendre à gérer son énergie.Pas d’énergie, pas de vigueur dans l’action, et aucun accomplissement.L’énergie est l’une des ressources les plus précieuses qu’on possède (avec le temps bien entendu).Les gens qui performent à leur plein potentiel ont tous appris à en faire une utilisation optimale, et surtout, à booster cette énergie afin d’avoir encore plus de vigueur au quotidien.Avec mon invité Gabriel Renaud, athlète prof...