#150 Zo overleef je de feestdagen: grenzen stellen en zelfzorg

Kerst kan prachtig zijn, maar ook stressvol – vooral met familie-issues. In deze aflevering deel ik praktische tips om de feestdagen door te komen: 5 manieren om kerst bij familie te overleven zonder ruzie. 5 manieren om vriendelijk aan te geven dat je er niet bij bent. Hoe je grenzen stelt en trouw blijft aan jezelf. 🎧 Luister nu en ontdek hoe je kerst op jouw manier kunt vieren!