Aprende a manejar el sentimiento de culpa sin caer en el agobio
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano - Un podcast de Uforia Podcasts
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El sentimiento de culpa es muy desgastante y existen dos tipos de culpa, cuando cometiste un error y la injustificada, en la que tienes ese sentimiento sin haberla regado. En este episodio te explicamos cómo reconocerlas y gestionar esas emociones.
