037. No IMPORTA el después importa el DURANTE con Ricardo Asmat (Targox)
PENSAMIENTO NOCTURNO - Un podcast de Renato Cespedes
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Perder la ansiedad en el futuro es una meta alcanzable y esencial para mejorar tu bienestar emocional y mental. Aunque eliminar por completo la ansiedad puede ser difícil, existen estrategias efectivas para reducirla significativamente y aprender a manejarla de manera más saludable.
