#111 Quand l'obsession de guérir épuise: comprendre ce qu’il se passe vraiment

🧠 Régule ton système nerveux ➡️ COMMENCE LE MINI PROGRAMME GRATUITDans cet épisode essentiel, Camille aborde un sujet délicat mais omniprésent : l’obsession de guérir. Tu te reconnais peut-être dans cette spirale épuisante de rechercher constamment des solutions à chaque symptôme ou inconfort. Camille explore avec compassion pourquoi cette quête incessante, souvent non intentionnelle, peut nous épuiser et comment trouver un équilibre sain pour continuer à guérir tout en vivant pleinement ta vie.Découvre comment l'approche somatique et le travail avec les parts (Internal Family Systems) peuvent t'aider à sortir du cycle infernal de l’hypervigilance et à retrouver une sérénité durable.POINTS CLÉS ABORDÉS 🔑 :L'obsession de guérir : symptômes, frénésie des méthodes et la pression du "toujours plus".L'alternance épuisante entre résignation (état dorsal) et frénésie d'action (état sympathique).Pourquoi l’obsession de guérir peut devenir une addiction Le rôle crucial du système nerveux autonome et de la théorie polyvagale dans cette obsession.Des témoignages concrets illustrant l'impact de l’obsession sur la vie quotidienne.Pourquoi tes proches ressentent également ta souffrance: explication scientifique sur l'empathie neurologique.L'importance d'une communauté bienveillante, comme celle du programme Arise, pour traverser ces phases difficiles.CAMILLE PARTAGE SON EXPÉRIENCE PERSONNELLE 💬 :Son parcours avec l'anxiété et une récente période de douleur physique intense en post-partum.Les stratégies et outils qu’elle a utilisés, soulignant les excès possibles dans cette quête.Le soutien crucial apporté par sa communauté et son mari.Camille rappelle une vérité essentielle: la guérison est le résultat naturel d’une vie vécue en sécurité et non un objectif à atteindre coûte que coûte. Elle encourage à apprécier chaque étape, même les plus chaotiques, pour vivre pleinement son chemin vers la régulationACTUALITÉS 📅La prochaine édition du programme Arise démarre en septembre 2025 ! Découvre toutes les informations détaillées et inscris-toi dès maintenant sur la liste d'attente ici: https://arise.camilletomat.com/👉 PASSE À L’ACTION :Abonne-toi au podcast et partage cet épisode avec quelqu’un qui pourrait bénéficier de ces précieuses informations.Rejoins la liste d'attente du programme Arise et découvre une communauté qui soutient ton chemin vers la régulation naturelle: https://arise.camilletomat.com/⚠️ AVERTISSEMENT : Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.