REDIFFUSION #17 - Booster l'immunité au naturel

C’est le premier hiver de ton bébé et tu te demandes comment le protéger des virus et soutenir ses défenses immunitaires ? Dans cet épisode, je te partage tous mes conseils pour traverser la saison froide sereinement et en pleine santé ! 📚​🐣​ Mon livre Bienvenue bébé : le guide complet de la naissance aux premiers pas🎁​ Reçois des astuces bonus et des exclusivités en t'abonnant à ma Newsletter🗒️​ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 1:48 - Le premier hiver de bébé5:08 - Protéger bébé durant l'hiver7:39 - L'entrée en collectivité et les virus8:48 - Le sommeil et les défenses immunitaires9:50 - L'alimentation et les défenses immunitaires10:33 - Le mouvement et les défenses immunitaires10:59 - Le lavage de nez préventif12:36 - Soutenir l'immunité de bébé - Les conseils de Laura, docteur en pharmacie17:00 - Comment choisir les bons probiotiques ?17:30 - Comment choisir une cure multi vitaminé ?19:12 - Et les parents ? Les routines pour booster vos défenses !22:52 - Et les femmes enceintes ? Les routines pour booster vos défenses !26:47 - Les 4 points clé à retenir🍿​ AUTRES ÉPISODES Épisode 21 - LA BRONCHIOLITEÉpisode 20 - LA VITAMINE DMAMA BOOST #6 - Maman 2025 : 10 incontournables à savoir pour être prête🎙️​ SOUTIEN LE PODCAST GRATUITEMENTAbonne-toi 🔔​ pour ne rien manquerSuis-moi sur les réseaux (Instagram, Tiktok, Linkedin)Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.