Développer d'autres structures de conscience

Comment grandir, développer et acquérir d'autres structures de conscience dans la vie de tous les jours. A quoi faut-il faire attention? Comment savoir si on fait un vrai travail de fond? Dans ce deuxième épisode, Xavier aborde les notions de conscience, de maturité émotionnelle et des pratiques permettant d'acquérir ces compétences dans son quotidien.  Pour prendre contact avec Xavier Riou  Sur les réseaux sociaux Instagram Pour ses stages et coaching intégral / Yoga parvata Pour ses interventions en entreprise  entreprise  Livres mentionnés et recommandé d'Antonio Damasio Spinoza avait raison : Joie et tristesse, le cerveau des émotions Le Sentiment même de soi - Corps, émotions, conscience L'Ordre étrange des choses: La vie, les émotions et la fabrique de la culture L'Autre moi-même: Les nouvelles cartes du cerveau, de la conscience et des émotions Episode du podcast à réecouter pour comprendre plus en profondeur:   Les pièges du cerveau ( épisode 36)  La dissonance cognitive ( épisode 37)      Pour me suivre sur Instagram et me poser des questions ou bien tout simplement me dire bonjour cliquez ici  Only up to you instagram   Envie d’aller plus loin ? Le programme Unlocking You est ce qu’il vous faut ! Le Programme Unlocking you est designer pour les personne qui ont peu de temps, mais qui ont quand même envie de faire un travail sur elle-même.  Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais. Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama".  Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore.   En savoir plus sur le programme “unlocking you”     L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind" Nouveauté 2022  Votre inconscient peut être votre meilleur allié. Avec cet abonnement vous avez accès à une bibliothèque d'autohypnose.  Tous les mois vous recevez une nouvelle auto-hypnose ainsi qu'une vidéo de tapping.  En savoir plus sur l'abonnement.    Votre cadeau ( nouveauté de 2022)- Apprendre les bases de l’auto-coaching Un cours où vous apprendrez les bases de l’auto-coaching, pour un développement personnel en profondeur. Vous recevez un livre de travail, la roue des émotions, le modèle bio-cognitif et 4 vidéos explicatives. N’attendez plus ! Gratuit: Apprendre les bases de l'auto-coaching    Travailler avec moi en privé Vous avez des projets, des ambitions mais vous sentez que vous êtes presque à votre limite? Vous avez envie d’optimiser vos performances physique, mentale tout en augmentant votre qualité de vie? Le programme Game Changers s’adresse à vous si vous avez envie de passer à la prochaine étape de votre vie. En savoir plus