#08 – Et kærligt farvel til burde! Om overgangen fra stress til Søren PåNy

I dette afsnit af Om:Væltning podcast snakker jeg med Søren PåNy om hans omvæltning, da han tilbage i 2018 blev sygemeldt fra stress, og ikke mindst hvordan han ovenpå dét nu er vendt tilbage på ny. Ny hverdag, nyt arbejde, nye prioriteter og nyt fokus på selvomsorg og nærvær. I episoden kommer vi vidt omkring både før, under og efter omvæltningen, og ved at lytte med får du blandt andet indblik i, hvad den vigtigste læring har været, og hvad Sørens vendepunkt blev. Vi snakker også om det at glemme sig selv efter i mange år at gøre det, han troede, han "burde” gøre. Og om at gå rundt i en konstant tilstand af angst, hvor kroppen arbejder 100 km/t uden at bevæge sig. Husk at del episoden med dine venner og bekendte, så vi på en oplysende og opløftende måde kan få italesat livets omvæltninger! Hold dig opdateret på kommende episoder ved at abonnere gratis på podcasten og ved at følge podcasten på Instagram og Facebook @omvaeltning Du er altid velkommen til at kontakte mig med feedback, spørgsmål eller anbefalinger til nye gæster. E-mail: [email protected] Læs mere på www.omvaeltning.nu