Running Addict, vous donne ses conseils pour affronter l'hiver ! (Mental, froid, équipements,...)

Le froid, la neige, le manque de soleil ou encore les fluctuations motivationnelles sont autant de choses à gérer pendant une prépa marathon. Nicolas, alias Running Addict, vous donne tous ses conseils pour affronter dans les meilleures conditions cette période hivernale.