Il respiro rigenerante: una tecnica di respirazione per iniziare bene la giornata
Obiettivo salute - Un podcast de Radio 24
Catégories:
Per tutta questa prima settimana di settembre Obiettivo Salute dà consigli pratici per riprendere il passo. Iniziamo con il respiro rigenerante. Perché ci aiuta a stare bene? Ce lo spiega Daniele Belloni, maestro di yoga e meditazione.