Prendre soin de soi

Entre le travail , les projets , les responsabilités il m'arrive d' oublier de savourer ces petits moment de vie . Comment faire en temps de déprime ou quand on ne se sent plus forcément "soi même" ? Aujourd'hui on parle de self care , bonheur , gratitude et pleins d'autres trucs . Je t'aime et je te souhaite le meilleur . XOXO --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alhinek/message

Om Podcasten

Bienvenue dans notre safe place 💗 ! Moi, c'est Aline, enchantée, ton petit rayon de soleil. Viens, décidons d'être vraiment heureux et de réaliser enfin tous nos rêves les plus fous, d'accord ? Peut-être te sens-tu parfois seule, incomprise, perdue ou triste. Pas de souci, ma poule, ici, c'est "notre safe place", l'endroit où tu n'as rien à craindre. Amie, confidente, coach, je vais m'inviter dans tes oreilles pour être l'épaule sur laquelle tu peux te reposer en toute tranquillité. Même si certains jours sont gris, ensemble, on va tout faire pour devenir la meilleure version de nous .