Zehn Ernährungsfragen aus der Community I langsamer Stoffwechsel I Zunehmen trotz Fasten I Smoothies uvm.

Aus der Community kamen viele Fragen zur Ernährung - unter anderem geht es um: Minute 4 - Zunehmen trotz Intervallfasten Minute 6 - Süßigkeitensucht ausblenden Minute 13 - langsamer Stoffwechsel Minute 21 - Wie gewinne ich wieder den Glauben an mich? Minute 26 - Smoothies gut oder schlecht Minute 29 - Essensmenge reduzieren Minute 31 - Baby und Schlafmangel Minute 34 - Makros im Aufbau anpassen Minute 40 - Geht Abnehmen ohne Sport?