57. Mindfulness en Familia con Alicia Cota

¿Sabías que puedes inculcar el Mindfulness dentro de tu familia desde que tus hijos son chiquitos? Invite a Alicia de The Happy Lab a platicarnos de su importancia y cómo podemos hacer esto desde nuestro rutina diaria. Síguenos en @thehappylabmx y @needotalks