Episodio 7: Autocuido en Tiempos de Crisis

Nadia Vado - Un podcast de Nadia Vado

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En este episodio hablaremos sobre cómo cuidarnos a nivel físico, mental, emocional y espiritual en momentos donde podemos encontrarnos en estados de incertidumbre, miedo, estrés y ansiedad.

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