#54 - Transvulcania Ultramaraton | Brief og debrief med Jonas Hesthaug | Outro-snakk om RED-S

Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR - Un podcast de NÅ ER DET ALVOR

Jonas Hesthaug og programlederen, Hans Kristian Smedsrød, var forrige helg på kanariøya La Palma og deltok i racet Transvulcania – et 74km langt ultraløp over den vulkaniske øya. Vi snakker om forventninger dagen før og oppsummerer racet dagen etterpå. Outro-monolog med programlederen om RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports). Show notes: Forelesningen om RED-S jeg nevnteJonas' blog og race reportIPOS = Injured Piece Of ShitUltra running memes instagramBare Flyt floatingPatreon-sang...