#36 - Styrketrening for fjell/ultra/terreng-løpere

Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR - Un podcast de NÅ ER DET ALVOR

🏋Askild Vatnbakk Larsen er tilbake i podcasten, og sammen går vi i dybden på styrketrening som bør gjøres for fjell/ultra/terreng-løpere. Aktuelle lenker 🔗 Artikkel om styrketrening for fjell/ultra/terreng-løpereBrød-oppskriftRedBull-artikkel om Jon Albons treningsregimeLøk på WikipediaWWOOF - World Wide Opportunities on Organic FarmsUiT-podcasten med Bård SmedsrødSoMe-lenker 🔗 Nå Er Det Alvor på Instagram (@naerdetalvor)Askild på Insta (@askildvatnbakk)Sky Blazers på Insta (@skyblazersrunni...