N'A Caravana com Ricardo Pinhão #167 Respiração, Exposição ao gelo e conhecer o Wim Hof

Ele é coach, autor, palestrante e facilitador de Parentalidade Consciente e daqui nasceu o livro e o curso “O homem Pai” onde procura ajudar pessoas comunicando para inspirar positivamente.Para além da família dedicou-se a espalhar a técnica de Win Hof que mistura respiração, exposição ao frio e compromisso.Este tema tem despertado a minha atenção, ainda que só tenha ficado na intenção.Tenho a honra de ter a bordo da Caravana Ricardo Pinhão.Podem seguir o Ricardo: https://www.instagram.com/ri...