#17 "Hon har nog sprungit vilse"
Motionsklubben - med systrarna Kallur - Un podcast de Motionsklubben
Catégories:
Jenny provar traillöpning, med pannlampa, som enligt de bitna traillöparna är en alldeles ypperlig syssla året runt. Det blir flåsigt, lite argt men också mysigt därute i ljuset av pannlamporna. Vi förfasas över studien som nyligen publicerats; nästan hälften av alla svenskar har en farligt dålig kondition. Apropå kondition pratar vi med Michail Tonkonogi om det effektivaste sättet att träna upp den på. Och svaret vi får överraskar.
