#12 Hurtbarometern sprängs när Jenny jympar
Motionsklubben - med systrarna Kallur - Un podcast de Motionsklubben
Catégories:
Vi börjar med att prata om kost; varför hänger det så tätt ihop med träning? Hur åt vi som elitidrottare och hur är vårt förhållande till mat nu? Jenny testar Friskis & Svettis långlivade flaggskepp Jympa. Det blir alla de där rörelserna man sett sin morsa göra, hurtigt, hoppigt och oväntat jobbigt. Sedan intervjuar vi Stig Mattsson, dietist på Sveriges Olympiska Kommitté, om hur man bör äta som motionär. Måste man följa en diet? Isåfall vilken?
