#105 Häckstyrka och hobbitgym

Motionsklubben - med systrarna Kallur - Un podcast de Motionsklubben

Catégories:

Häng med oss till friidrottshallen (som tagit på sig en stor hatt - Välkommen till Falun!) och en träningsform som vi rekommenderar med varm hand: häckstyrka. Vi går, studsar och kryper över och under häckar tills skinkorna växer. Sedan snackar vi stora livsförändringar, som också spiller över på träningen, nya hemmagym med halvdan takhöjd, en hektisk jobbmånad och sömn. Eller snarare bristen på den. 

Visit the podcast's native language site