Ep. 121 | Les phobies d'impulsion
Mon Psy Part En Live - Un podcast de Julien Borloz - Les jeudis
đ"Et si je sautais? Et si je tournais le volant brusquement? Qu'est-ce qui se passerait? On a tous dĂ©jĂ pu avoir des pensĂ©es Ă©tranges de ce type et c'est tout Ă fait normal. Mais parfois, ces pensĂ©es nous hantent car on commence Ă les prendre trop au sĂ©rieux. Je vous parle dans cet Ă©pisode de ce qu'on appelle "les phobies d'impulsion". Si tu veux approfondir le sujet et travailler sur ta gestion des pensĂ©es nĂ©gatives avec de la restructuration cognitive, rejoins ma formation en ligne "Comment gĂ©rer les pensĂ©es nĂ©gatives" disponible ici: â https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/courses/comment-gerer-les-pensees-negatives Et si tu souhaites travailler sur la gestion du stress et de l'anxiĂ©tĂ©, voici ma formation en ligne "Respiration & Hypnose: LibĂ©rez-vous du stress et de l'anxiĂ©tĂ©" https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/courses/respiration-hypnose-liberez-vous-du-stress-et-de-l-anxiete ________________________________________________________ đ Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Ă Lausanne en Suisse et je suis lĂ pour t'aider Ă gĂ©rer tes Ă©motions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-mĂȘme! đ§ Formations en ligne : gestion des Ă©motions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...DĂ©couvre toutes mes formations en ligne ici: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligneâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ§ââïž Packs de mĂ©ditations guidĂ©es: apaise tes Ă©motions et augmenter ton estime de toi avec des mĂ©ditations guidĂ©es Ă dĂ©couvrir ici: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guideesâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ§ Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â http://eepurl.com/bUXco1â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ Si tu souhaites me soutenir par un don pour le contenu que je partage, â â â â â â â â â â â â â â â â â â â fais ton don sur ma plateforme Tipeeeâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â  et dĂ©couvre les contreparties que je te propose en retour đ© Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! â â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://www.betterme.ch/contactâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â ________________________________________________________ đ„ Suis-moi sur mes diffĂ©rents rĂ©seaux! Mon site: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://www.betterme.ch/â â â â â â â â â â â â â â â â â â â TikTok: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologueâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â Instagram: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/â â â â â â â â â â â â â â â â â â â Facebook: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://www.facebook.com/julienborlozpsychologue/â â â â â â â â â â â â â â â â â â â YouTube: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://www.youtube.com/@julienborlozpsychologueâ â â
