Älä aliarvioi unen merkitystä jaksamiseen
#MitäVattua podcast - Un podcast de Digitoimisto Kooders - Les mardis
Catégories:
Kun pitää tehdä vaikeita päätöksiä tarvitaan tahdonvoimaa. Tahdonvoima on kuluva resurssi jota saa generoitua vain nukkumalla. Hyvä uni on hyvin monenlaisen muutoksen tekemisen keskiössä.
