Lâcher-Prise Immédiat – 5 Min pour Te Libérer du Mental !

Libérer les tensions mentales et émotionnelles, apaiser le mental, et revenir à l’instant présent. Plonge dans cette méditation courte mais puissante, conçue pour t'aider à relâcher ce qui ne te sert plus. Que ce soit une pensée envahissante, une émotion lourde ou un besoin de tout contrôler, cette pratique t'invite à faire une pause, respirer, et déposer ce fardeau intérieur. À travers une guidance douce et centrée sur la respiration consciente, tu reconnectes avec l’essentiel : ton calme intérieur. Idéal pour : 👉Repartir du bon pied après une journée stressante 👉Se recentrer rapidement en cas de surcharge mentale 👉Travailler la confiance en soi et l’acceptation 👉Trouver un espace de paix dans le tumulte quotidien Effets ressentis : 🧘‍♀️ Détente instantanée 🌀 Allégement émotionnel 🌈 Sentiment de liberté et de présence Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.