Hors-série / "Tu ne peux pas être la personne d'avant" La psy des kilos nous parle des différentes phase de la métamorphose

Aujourd’hui je vous propose de découvrir le dernier épisode de la série réalisée avec Laurence Haurat, la Psy des kilos sur Instagram. Dans ce dernier volet, on vous parle de la métamorphose, de notre corps qui change tout au long de la vie. On ne peut pas contrôler notre corps comme on le voudrait, il raconte notre histoire, nos cycles, nos épreuves. Garder une image de notre corps figé aura forcément un impact négatif sur l’estime de soi. Laurence nous guide pour accueillir ces transformations et se libérer des injonctions pour mieux les accepter. J’espère que cet épisode vous plaira et vous donnera des clés pour retrouver la confiance face à votre reflet. Et pour ceux qui n’ont pas encore écouté les deux premiers épisodes, je vous conseille de le faire avant de commencer celui la ! Je vous souhaite une très belle écouté et vous dis à bientôt sur Miroirs.