Spezial: Geführte Atemmeditation
mindful rebellion - Un podcast de Luisa Elsig
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Hier eine 15-minütige geleitete Atemmeditation, die dir dabei helfen kann, dich im Alltag etwas mehr zu sammeln und zu deiner inneren Ruhe zurückzufinden.
mindful rebellion - Un podcast de Luisa Elsig
Hier eine 15-minütige geleitete Atemmeditation, die dir dabei helfen kann, dich im Alltag etwas mehr zu sammeln und zu deiner inneren Ruhe zurückzufinden.