111 | 365 CONQUISTAS MENTALES | FT. FER VILLATORO

En este episodio nos acompaña Fer Villatoro quien se propuso subir el cerro de la silla 356 días del año 2022 y lo logró. Fer nos comparte su increíble historia, la mentalidad que tuvo que ir cultivando a lo largo de su reto y los aprendizajes que se llevó de esta increíble experiencia. En este episodio se habló de : La importancia de tener bien definidos el 'por qué' y el 'para qué' detrás de cualquier cosa que quieras lograr La determinación y el compromiso El poder de la mente sobre el cuerpo físico El impacto positivo de pasar tiempo en la naturaleza La visualización como herramienta para lograr metas La importancia del Silencio El poder de los hábitos y el entrenamiento mental Redes de invitado: @villatorogza Redes podcast: @pauarroyomx ¡Encuentras este y todos los episodios de MINDBOSS en cualquier plataforma para podcasts o en nuestro canal de Youtube!