Les bases à connaître sur le sommeil du bébé entre 4 mois et 3 ans

Le sommeil, c’est le sujet qui revient le plus souvent dans nos discussions de mamans, et avouons-le, le nerf de la guerre : et les tiens, est-ce qu’ils dorment ? Comment fais-tu ? Je ne parle pas ici de la toute petite enfance, avant 4 mois, voire 8 mois, il est normal qu’un bébé ne fasse pas ses nuits… Dans cet épisode on aborde le B-A.Ba du sommeil de l’enfant entre 4 mois et 3 ans : ses besoins, son rythme, l’endormissement, les réveils nocturnes, les régressions du sommeil, tout ce à quoi on n’était pas assez préparées.Pour cet épisode, Marine donne la parole à Marie, consultante en sommeil, pour qu’elle nous aide à comprendre les mécanismes du sommeil de nos enfants, et qu’elle nous explique en quoi consiste son approche. Les sujets abordés dans l’épisode :Le rôle d’une consultante en sommeilLes raisons qui peuvent nous pousser à faire appel à elleLes principaux troubles du sommeil auxquels les parents peuvent être confrontésLes signes du manque de sommeil chez le jeune enfantLes besoins en sommeil du jeune enfantLes régressions du sommeil entre 4 mois et 3 ansSi vous souhaitez en savoir plus sur les accompagnements du sommeil de Marie, rendez-vous sur son site : mamaandyou.com et sur Instagram @mama_and.you.Lire aussi nos deux articles sur Les Louves :Les régressions du sommeil entre 0 et 24 mois Sommeil du bébé de deux ans : conseils pour gérer les troubles de l’endormissementMÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Si vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.Pour nous faire part de vos remarques et suggestions : [email protected] et @leslouves Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.