Eira Eklund-Mikola - Toimivan tunneyhteyden merkitys suorituskyvylle, palautumiselle ja elämänlaadulle

Silloin kun se toimii, elämä luistaa. Silloin kun se ei toimi, mikään ei toimi. Parisuhde, aihe joka on aliedustettuna julkisessa keskustelussa suhteutettuna siihen miten paljon vaikutusta sillä on suorituskykyyn, palautumiseen ja elämän laatuun. Tässä jaksossa keskustelen Eira Eklund-Mikolan kanssa mitä kiintymyssuhdetiede on, ja miten toimivat kiintymyssuhteet luovat pohjaa kestävälle suorituskyvylle, hyvinvoinnille ja jopa mielenrauhalle! Eira on tunnekeskeiseen psykologiaan erikoistunut psykologi, pari- ja perheterapeutti, työnohjaaja ja tunnekeskeisen terapian kouluttaja.  Itsesäätely ja itsensä johtaminen ovat tämän päivän hittiteemoja, mutta entäpä kanssasäätely ja sen merkitys? Mitä on positiivinen riippuvuus toiseen ihmiseen? Miksi käyttäydyn niin kuin käyttäydyn konfliktitilanteissa? Entä miksi puolisoni toimiin niin kuin hän toimii? Miten voisi päästä eteenpäin ikuisilta tuntuvista riidan aiheista? Kytkeydy kuulokkeisiisi mikäli haluat ymmärtää enemmän itsestäsi ja puolisostasi ja siitä mitä te pohjimmiltaan olette!