Meditation // Mit Achtsamkeit deinen Körper spüren - wahrnehmen und hinein fühlen
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung - Un podcast de Paulina Thurm
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Mit dieser Meditation kannst du deine Achtsamkeit schulen und in deinen Körper hineinspüren. Wenn du mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren möchtest, dann schau mal im Podcast „Wonders of Worth“ vorbei. Die aktuelle Folge „Die Magie der Achtsamkeit“ ist zusammen mit „Meditation für jeden Tag" entstanden und in ihr erfährst du, warum es sich lohnt, mehr Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren. Du findest den Podcast in allen gängigen Podcast-Apps. Hier findest du ihn auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/wonders-of-worth/id1414194538?l=en&mt=2
