Meditation // Lerne dich zu fokussieren - Für Konzentration und Fokus
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung - Un podcast de Paulina Thurm
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Lässt du dich leicht ablenken, wenn du dich eigentlich konzentrieren möchtest? Lerne in dieser Meditation deinen Fokus ganz gezielt auszurichten, deine Aufmerksamkeit voll und ganz auf eine Sache fokussieren. Wenn wir unseren Fokus trainieren, schweifen wir im Alltag gedanklich weniger ab und können uns besser konzentrieren. Alles Liebe und bis zu unserer nächsten Meditation, deine Paulina.
