Meditation // Für Klarheit und Konzentration
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung - Un podcast de Paulina Thurm
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Diese Meditation kannst du immer dann machen, wenn du dir einen klaren Kopf und mehr Konzentration wünschst. Wir werden uns die ablenkenden Gedanken bewusst anschauen und sie dann vorbei ziehen lassen. So kannst du wieder klare Gedanken fassen und dich auf das konzentrieren, auf das du konzentrieren möchtest. Ich wünsch dir viel Freunde beim Meditieren!
