428. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de una respuesta emocional y cambiarla (meditación)
Meditacion Online y Mindfulness - Un podcast de Pedro Cárdenas - Les lundis
Hoy seremos conscientes de notar esa respuesta emocional que ya surgió y aprenderemos y daremos un ejercicio para gestionarla http://www.pcardenas.com
