291. La meditación requiere esfuerzo
Meditacion Online y Mindfulness - Un podcast de Pedro Cárdenas - Les lundis
Muchas veces oirás que meditar es relajar la mente, solo ponerse hay de manera cómoda y atender a la respiración. Pero requiere esfuerzo ¿Cuál esfuerzo?... http://www.pcardenas.com
