1. Iñaki Roza | Consistencia y habilidades a dominar para ser fit

“Si tú lo que quieres es, con el cuerpo que tienes, ser capaz de hacer todo lo que quieres hacer y llevarlo de manera saludable durante la mayor cantidad de años posibles, tienes que hacer cosas que suenan muy sencillas. Sin embargo las tienes que hacer de forma consistente.” @inakiroza conocido por muchos cómo “el Sensei”. Iñaki es un gran amigo, es una persona que admiro mucho y en varias ocasiones ha sido un mentor para mí. En su momento, a mi gusto, Iñaki tuvo el mejor CrossFit afiliado y creo que hoy en día es uno de los dueños de negocios de fitness más exitosos del país. Hoy, es el primer y único gimnasio OPEX en México (@opexcondesa) En este capítulo platicamos de algunas cosas que muchas veces no se toman en cuenta para un cambio en tu salud, que podrían parecer irrelevantes, pero son de gran importancia. Además, hablamos de emprendimiento en el fitness, el estado actual de la industria y hacia dónde se dirige. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices