A jóga mindenkié, Hullai Viki - Panna Csajok Satöbbi Balázsy Pannával 2025. 07. 04.

A Panna, csajok, satöbbi legújabb részében Hullai Vikivel, rendezőasszisztenssel beszélgetek arról, hogyan talált önmagára a jóga által, és miért hisz abban, hogy a gyakorlás valódi célja nem a hajlékonyság, hanem a belső egyensúly és az önismeret elmélyítése. Számára a jógaszőnyeg nem csupán egy mozgástér, hanem egyfajta tükör is, ahol minden egyes gyakorlattal közelebb kerülhetett saját magához. Arról is szó esik, hogyan lehet a jóga szemléletét átültetni a hétköznapokba, és hogyan tudunk a mindennapi rohanás közepette is teret adni a befelé figyelésnek. Megosztja, milyen lelki és mentális változásokat tapasztalt a gyakorlás során, és hogyan segítette őt ez a folyamat abban, hogy stabilabban, tudatosabban és önazonosabban élje az életét. Ez a beszélgetés azoknak is szól, akik már évek óta gyakorolják a jógát, és azoknak is, akik még csak most keresik a módját annak, hogyan kapcsolódhatnának önmagukhoz egy mélyebb szinten.