🎙️ #45 - Le pré-requis au travail de profondeur

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast où je vous parle en toute authenticité de mon parcours et des défis que je traverse actuellement. Aujourd’hui, je vais vous partager un moment particulièrement intense, car je me trouve en plein cœur d’un tourbillon émotionnel. Je crois que cela faisait longtemps que je n’avais pas ressenti une telle vague de sensations contradictoires, et c’est justement dans ces moments-là que je réalise à quel point il est crucial d’écouter son corps et son esprit. Dans cet épisode, je vais vous parler de la difficulté de faire face à ces vagues émotionnelles et de la manière dont cela peut affecter notre pratique, comme la méditation, par exemple. Il y a des moments où forcer une pratique spirituelle n’est pas la meilleure solution. Il faut savoir s’arrêter et attendre le bon moment pour se réaligner. Je vais également aborder un sujet qui me tient à cœur : les croyances limitantes. Ces idées profondément ancrées dans notre subconscient, qui nous protègent certes, mais nous freinent aussi dans la réalisation de nos rêves. Vous savez, ces croyances sont là pour nous éviter le risque, pour nous maintenir en sécurité, mais en même temps, elles nous empêchent de vivre pleinement, de créer une vie extraordinaire. C’est un travail de libération intérieure qui demande du courage et de la persévérance. Ce cheminement n’est pas toujours compris par les autres et peut même sembler incompréhensible à ceux qui ne l’ont jamais emprunté. Je vais vous parler de cette recherche d’équilibre, de cette subtile frontière entre le besoin de libération intérieure et le fait de ne pas s’épuiser à tout prix dans une quête de développement personnel. Je partage avec vous non seulement mes réflexions sur ce sujet, mais aussi des expériences concrètes, des moments où j’ai dû traverser des états émotionnels intenses pour en ressortir transformée. C’est un processus qui, parfois, amène à remettre en question tout notre être, mais qui est nécessaire pour aller chercher les grandes transformations. Alors si vous vous sentez pris dans vos croyances limitantes, si vous avez l’impression de stagner ou de tourner en rond, cet épisode est pour vous. Nous allons explorer ensemble comment identifier ces croyances et comment faire un travail de fond tout en respectant notre propre rythme et notre bien-être. Je vous invite à écouter cet épisode avec un esprit ouvert, car la transformation est un voyage personnel et unique pour chacun d’entre nous.Soyez prêts à naviguer dans vos propres profondeurs et à embrasser l’inconfort pour atteindre de nouvelles possibilités.Pour rejoindre notre groupe offert c’est ici Bonne écoute!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.