Être nostalgique peut-il nous faire du bien ?

Vous vous êtes peut-être déjà surpris à trouver un certain réconfort en regardant les films de votre enfance, en réécoutant vos vieilles musiques ou en relisant des livres qui vous ont particulièrement marqués. Le passé fait partie intégrante de notre histoire, il définit qui on est aujourd’hui, et influencera notre personne en devenir. La nostalgie peut carrément faire office d’anti-douleur. D’après une étude publiée dans la revue Journal of Neuroscience en 2022, elle permettrait de réduire certains maux du quotidien, comme un analgésique naturel.  Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu’on est nostalgique ? Serait-ce positif ? Comment savoir lorsque la nostalgie devient nocive ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce qu’une sensation de jamais-vu ? Pourquoi les jeunes sont-ils nostalgiques de l’année 2020 ? Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices