[À RÉÉCOUTER] Nutrition : le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. En France, selon un article de Sciences et Avenir de février 2022, 62 % d’entre nous en consomment au petit déjeuner et 47 % à la pause de midi. Mais qu’en est-il du décaféiné ? Commençons par évoquer la caféine si tu veux bien. Déjà, il faut savoir que nous ne sommes pas tous égaux devant la caféine. Nos organismes ne la métabolisent pas de la même façon. Cela dépend aussi de la qualité habituelle de notre sommeil et de la dose de café bien sûr. Les effets de la caféine sur l’organisme sont nombreux et malgré le fait que nous en consommons quotidiennement, ce n’est pas un produit anodin puisqu’elle a un effet psychostimulant. Tu peux préciser ? Mais comment ca se fait ? Mais comment est fabriqué le déca ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ? Comment savoir si je suis somnambule ? Quelles sont les vertus du french kiss ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices