Comment faire une détox digitale ?

Combien de temps par an passe-t-on devant un smartphone ? Quels sont les impacts pour la santé mentale et physique ? Comment prioriser et tenter de regagner quelques points de vie en direct ? Un podcast Bababam Originals Écrit par Hélène Vézier Monté par Romain Redon Retrouvez tous les épisodes de Madame Meuf ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices