Comment arrêter de penser "je suis une merde" ?

Oui c'est mal de se dénigrer. Surtout ça fait mal. Mais comment prendre un pas de côté et commencer à se faire repousser les envies ? Un podcast Bababam Originals Ecrit par Hélène Vézier Retrouvez tous les épisodes de Madame Meuf ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices