028 | Técnicas de relajación para una vida ocupada

Nos encontramos una semana más por aquí... ¡que emoción que ya casi alcanzamos nuestros primeros 30 episodios! De verdad gracias a todos los que cada semana están aquí con nosotros, nos encanta que sean parte de esta comunidad. El día de hoy, les preparamos un episodio en el que vamos a hablar sobre todas las técnicas de relajación que conocemos y que sabemos que son sumamente efectivas. En estos días de tanto movimiento, no está mal tomarse un descanso.

Escúchanos cuando quieras y donde quieras, este espacio es tuyo.

Muchas gracias por estar aquí.

Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan

Nuestro canal de YouTube

Nuestra plataforma de yoga en línea: Prayana