024 | Ansiedad: qué hacer y qué no

¡Hola a todxs! Qué emoción que ya es viernes otra vez para estar aquí nuevamente en este espacio de LO QUE TE MUEVE. En el episodio del día de hoy, vamos a hablar sobre la ansiedad. Queremos contarles nuestra experiencia personal y sobre todo, ser muy específicos sobre qué hacer y que no hacer cuando se trata de ansiedad. En Lo Que Te Mueve, queremos brindarles todas las herramientas necesarias para el bienestar y sobre todo, realzar la importancia de la salud en todos sus ámbitos. En este caso, nos centramos en la salud mental. Escúchanos cuando quieras y donde quieras, este espacio es tuyo. Muchas gracias por estar aquí. Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan Nuestro canal de YouTube Nuestra plataforma de yoga en línea: Prayana